A svédmasszázs hagyományos masszázstípusnak számít, mely egyszerre próbál pozitív hatással bírni testedre és lelkedre, enyhíti a fizikai fájdalmakat és elősegíti a nyugodt, harmonikus lelkiállapot megteremtését.
Az előző blog bejegyzésben már jobban megismerhettétek a svédmasszázs 5 alapfogását, arra itt most nem térek ki részletekben. Csupán annyit írnék, hogy az öt fázis: a simítás, a dörzsölés, a gyúrás, az ütögetés, és végül a rezegtetés.
A svédmasszázs egy igazi klasszikus masszázs, melynek élettani hatását akár már a terápia után érezni fogod.
- Feloldja a letapadt izmokat
- Fájdalomcsillapító hatással bír
- Általános relaxáló hatása van, javul a közérzet
- Stresszoldó, feszültségoldó
- Alvászavar leküzdésében segít
- Nyugtatja az idegrendszert
- Serkenti szervezet anyagcsere folyamatát
- Méregtelenít a bőrt, rugalmasabbá válik
- Fokozza a vér-és nyirokkeringést
- Javul a sejtek vérellátása
- Növeli a szellemi és fizikai teljesítőképességet
- Elősegíti a szervezet regenerálódását
- Pszichoszomatikus eredetű panaszok kezelése
- Reumatológiai panaszok kezelése (isiász, lumbágó)
Nyugodt szívvel ajánlom a svédmasszázst azoknak, akik:
- Aktív sportolók
- Ülőmunkát végeznek
- Felfrissülésre vágynak
- Stresszes munkát végeznek
Vannak azonban olyan körülmények is, amikor nem javasolnám a svédmasszázst, ilyen például:
- Várandósság – nem feltétlenül kizáró tényező
- Lázas betegség
- Súlyos szív- vagy keringési gondok
- Akut gyulladás
- Menstruáció ideje alatt – nem feltétlenül kizáró tényező
- Közvetlenül baleset vagy műtéti beavatkozás után
- Súlyosabb csontritkulás esetén
- Vérzékenységben szenvedőknél
Fontos! A svédmasszázs bejelentkezéskor konzultálj esetleges szervi problémáidról!
Jelentkezz be hozzám még ma!
Hívj bizalommal a +36 20 233 6026 -os számon vagy írj az info@beactivemasszazs.hu címre!
